点外卖食品变质

你好，很高兴为你提供法律服务。你可以向食药局投诉。
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如果你因食用变质食品导致身体不适，根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，你有权要求商家进行赔偿。该法条规定，生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。因此，你不仅可以要求商家赔偿医疗费用等损失，还可以主张相应的惩罚性赔偿。
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从法律角度，维权时应保留以下证据：外卖订单截图，证明购买行为；变质食品的照片或视频，直观展示问题；就医记录及费用清单，证明身体损害及损失；与商家沟通的记录，如聊天记录或电话录音，证明协商过程。这些证据将有助于你有效维权。
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除了拨打食品药品监督管理局电话投诉举报外，你还可以采取以下途径维权：一是与商家协商，要求其退换货并赔偿损失；二是向消费者协会投诉，寻求其帮助和支持；三是若协商无果，可收集证据向法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。
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